Alors toi le cannabis, tu le fumes ou tu le vapotes ?
Ton mec ou ta soeur fume du cannabis ? Ta mère ou ton oncle vapote ? Et si tu vapotais du cannabis ? Mais d’abord, c’est quoi vapoter ?
La cigarette électronique s’est popularisée aux alentours de 2009-2010 suite à l’invention de la résistance chauffante responsable de la formation (par combustion) de vapeur destinée à être inhalée. Quelle différence avec la cigarette traditionnelle alors ? Et bien cette vapeur produite n’est pas du tabac brûlé contrairement à ladite cigarette traditionnelle et elle contiendrait moins de
substances cancérigènes ou toxiques.
Et le cannabis dans tout ça ? Ça se fume aussi, mais ça se vapote ?
Là où la législation française interdit la consommation de cannabis, il n’en n'est pas de même aux Etats-Unis. L’usage thérapeutique est approuvé dans près de 30 États américains et son usage non médical est autorisé dans 9 Etats. Progressivement, l’usage de cannabis par vapotage s’est popularisé et les chercheurs de la santé se demandent maintenant s’il y a une différence entre
fumer ou vapoter du cannabis.
Bien que ce soit une substance très populaire pour ses effets relaxants et anesthésiants, il n’en garde pas moins des effets plus désagréables comme des troubles de la mémoire, un ralentissement du temps de réaction ainsi que de l’anxiété quand la concentration de la drogue dans le sang s’estompe (tous ces effets sont liés au THC, l’une des substances actives du cannabis).
Et ça change quoi de faire l'un ou l'autre ?
Les scientifiques Spindle et al. ont publié en 2018 dans la revue médicale « Journal of the American Medical Association » (JAMA) une évaluation complète des effets aigus du cannabis selon s’il était fumé ou vapoté. Ils ont voulu comparer les effets du cannabis sur les capacités mentales et physiques des individus qui n'en consommaient pas régulièrement. Pour ce faire, une
méthode en double aveugle a été utilisée, c’est-à-dire que ni les scientifiques, ni les participants ne savaient à l’avance s’il s’agissait de la substance ou d’un placebo. De plus, les participants ont dans tous les cas consommés 3 dosages de cannabis (0mg, 10mg et 25 mg), avec les deux méthodes d’inhalation, c’est ce qu’on appelle la méthode du cross-over.
Pour évaluer les effets du cannabis, ils ont utilisé plusieurs techniques afin de tester les aptitudes physiques et mentales des participants ainsi que des questionnaires pour évaluer leurs ressentis sur les effets de la drogue.
Résultats ?
Les effets du cannabis étaient plus importants lorsqu’il était vapoté, c’est-à-dire que les participants ressentaient plus les effets de la drogue, qu’ils réussissaient moins bien les jeux sur ordinateur demandant de l’attention et que la concentration de THC dans le sang était plus importante.
Les effets du cannabis étaient plus importants lorsqu'il était vapoté, c'est à dire que les participants ressentaient plus les effets de la drogue et réussissaient moins bien les jeux sur ordinateur demandant de l'attention
Le THC, c’est la substance la plus présente dans le cannabis, celle qui fait
“planer”. L’autre substance du cannabis, c’est le CBD, qui ne fait pas planer.
Ça veut dire qu’avec un vaporisateur tel que la cigarette électronique on ressent plus les effets — positifs et négatifs — de la drogue avec de plus petites quantités comparativement au fait de la fumer.
Dans les études précédentes, il a également été précisé que l’inhalation par vaporisateur était moins toxique.
Qu'en conclure ?
La recherche dont on vous a parlé ici n’est pas la seule à comparer cigarette et vapotage. D’autres études avaient par exemple déjà montré les “effets réduits” du vapotage sur certains effets négatifs comme les difficultés respiratoires liées à l’inhalation de la fumée. Mais c’est le seul effet qu’elle réduit car pour la même quantité de cannabis fumée, les retentissements sur ton cerveau et tes perceptions sont plus intenses...
Il faut quand même garder en tête que l’étude actuelle a été menée sur un seul type de cannabis parmi des centaines de variétés présentants des doses de THC et de CBD différentes. Les résultats s’appliquent-ils aussi avec plus ou moins de CBD ou de THC ? Les effets sont-ils aussi plus intenses chez les consommateurs réguliers ? Que faire des caractéristiques personnelles telles que la génétique, qui pourraient influencer ces résultats ?
Cette étude soulève tout de même des questions d’ordre de santé publique, notamment en matière d’accessibilité au cannabis. Pourquoi ? Parce que, le vapotage de cannabis se répand de plus en plus. On s’interroge maintenant sur la réglementation de la consommation par ce type d’usage.
Pour cela, d’autres études pourraient être menées, mais en attendant, il serait intéressant d’informer les personnes qui commencent à en consommer pour les amener à le faire de façon responsable.
Références
• Spindle, T., Cone, E., Schlienz, N., Mitchell, J., Bigelow, G., & Flegel, R. et al. (2018). Acute Effects of Smoked and Vaporized Cannabis in Healthy Adults Who Infrequently Use Cannabis. JAMA Network Open, 1(7), e184841.
• Earleywine, M., & Barnwell, S. (2007). Decreased respiratory symptoms in cannabis users who vaporize. Harm Reduction Journal, 4(1), 11.
• Malouff, J., Rooke, S., & Copeland, J. (2014). Experiences of Marijuana-Vaporizer Users. Substance Abuse, 35(2), 127-128.
• Morean, M., Kong, G., Camenga, D., Cavallo, D., & Krishnan-Sarin, S. (2015). High School
Students' Use of Electronic Cigarettes to Vaporize Cannabis. PEDIATRICS, 136(4), 611-616.